Nach einem kurzen theoretischen Input stehen der Erfahrungsaustausch sowie praktische Übungen zur Stresswahrnehmung und Stressverarbeitung im Sport im Mittelpunkt. Der Workshop gibt Einblicke in mögliche Bewältigungsstrategien für Sportlerinnen und Trainerinnen und zeigt, wie vorhandene Stärken, Fähigkeiten und Potenziale für einen positiven Umgang mit Stress genutzt werden können.
Kostenlos teilnehmen
zurück zur Übersicht