Nach einem kurzen theoretischen Input stehen der Erfahrungsaustausch sowie praktische Übungen zur Stresswahrnehmung und Stressverarbeitung im Sport im Mittelpunkt. Der Workshop gibt Einblicke in mögliche Bewältigungsstrategien für Sportler*innen und Trainer*innen und zeigt, wie vorhandene Stärken, Fähigkeiten und Potenziale für einen positiven Umgang mit Stress genutzt werden können.
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