Eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Training ist nur dann möglich, wenn unser Gehirn sowie das Nervensystem hochwertige sensorische Informationen durch Augen, Gleichgewichtssystem und die verschiedenen peripheren Rezeptoren des Körpers erhält. Diese Informationen bilden die unverzichtbare Grundlage zur Steuerung einer effizienten körperlichen Bewegung bzw. sportlichen Handlung. In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie durch gezielte neuroathletische Übungen die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper optimiert werden und wie der „motorische Output“ im Sinne von Bewegungshandlungen die Trainings- und Wettkampfergebnisse in der Leichtathletik verbessern kann.
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