Walking Football verbindet Fußball, Bewegung sowie Gesundheit und bietet die Möglichkeit, aktiv und mit Freude bis ins hohe Alter am Sport teilzunehmen. Der Workshop besteht aus einem Theorie- und einem Praxisteil. Im Theorieteil stehen die Gesundheits- und Präventionsaspekte von Walking Football im Mittelpunkt. Dabei wird gezeigt, welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf die körperliche und geistige Gesundheit hat und warum Walking Football eine Sportart für alle Altersgruppen ist. Im Praxisteil werden abwechslungsreiche Übungen für Kopf und Körper vorgestellt und direkt ausprobiert. Anschließend wird Walking Football in verschiedenen Spielformen praktisch erlebt – mit viel Bewegung, Spaß und natürlich dem gemeinsamen Fußballspielen.
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