Gesundheitskongress
31.10.2026
Warm-up zur Verletzungsprophylaxe im Fußball
Kurs beginnt am
(Veranstaltungsort: SportCentrum Kaiserau)
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Impulsvortrag - Schlaf: Die unterschätzte Kraftquelle
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Talkrunde - Sport bewegt: Gesundheit, Talent, Leistung
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Workshop am Vormittag
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- keine -
(Läufer)Yoga
Entspannt statt ausgebrannt – wirksame Strategien gegen Stress im Alltag
Gesunder Fußball im Alter – Walking Football
Kinder- und Jugendfußball: Bewegung, Auspowern, Koordination, Schnelligkeit
Meditation (mit Klang)
Neuroathletik als effizientes Ergänzungstraining in der Leichtathletik – Teil 1
Sportgerechte Ernährung
Stress im (Leistungs-)Sport – zum Einsatz funktionaler Bewältigungsstrategien
Warm-up zur Verletzungsprophylaxe im Fußball
Workshop am Nachmittag
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- keine -
Gelacht, geschwitzt, gelernt: Kleine Spielformen mit viel Wirkung
Gesunder Rücken – Starker Halt
Herzgesund leben – verstehen, vorbeugen, stärken
Neuroathletik als effizientes Ergänzungstraining in der Leichtathletik – Teil 2
Reset mit autogenem Training
Richtig tapen – Grundlagen und Techniken für die Praxis
Selbstführung als persönliche Stärke
Sportgerechte Ernährung
Stressfrei im Leistungssport – Stress bewältigen, Leistung steigern
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