Gesundheitskongress
31.10.2026
Meditation (mit Klang)
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(Veranstaltungsort: SportCentrum Kaiserau)
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Impulsvortrag - Schlaf: Die unterschätzte Kraftquelle
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Talkrunde - Sport bewegt: Gesundheit, Talent, Leistung
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Workshop am Vormittag
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(Läufer)Yoga
Entspannt statt ausgebrannt – wirksame Strategien gegen Stress im Alltag
Gesunder Fußball im Alter – Walking Football
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Meditation (mit Klang)
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Gelacht, geschwitzt, gelernt: Kleine Spielformen mit viel Wirkung
Gesunder Rücken – Starker Halt
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Neuroathletik als effizientes Ergänzungstraining in der Leichtathletik – Teil 2
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Richtig tapen – Grundlagen und Techniken für die Praxis
Selbstführung als persönliche Stärke
Sportgerechte Ernährung
Stressfrei im Leistungssport – Stress bewältigen, Leistung steigern
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