Leistungsdruck gehört zum (Trainer-)Alltag – doch wie gelingt es, in entscheidenden Momenten klar zu bleiben? In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Einblicke in die Mechanismen von Drucksituationen und lernen, den „inneren Affen“ besser zu verstehen. Mit humorvollen Metaphern, erprobten Übungen und gezielter Selbstreflexion kann jeder seine Selbstregulation stärken und mehr Handlungssicherheit gewinnen.
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