Dieser Workshop richtet sich speziell an Schiedsrichter*innen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und ihre Verletzungsanfälligkeit reduzieren möchten. Es werden verschiedene Übungen vermittelt, die in den persönlichen Trainingsalltag integriert werden können, um den Körper schnell und wirksam zu mobilisieren, zu aktivieren und zu resetten.
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